coaching sportif au Havre: Form&you

Le coach, après avoir évalué vos attentes et vos objectifs, réalise un programme personnalisé.

En fonction de vos disponibilités et de votre motivation amplifiée par le coach, vous pourrez être amené à pratiquer plusieurs activités :

RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET POSTURAL -> mEthode PILATESAbdos fessiers pour des fesses galbées et un ventre plat.

Body sculpt et culture physique pour redessiner votre silhouette.

Musculation pour acquérir force et maintien du corps.

STRETCHING, GYM DOUCEPour un bien-être quotidien, au programme, de nombreux étirements et assouplissements. Indispensables en fin de séance, le coach proposera des étirements variés pour augmenter vos amplitudes et donner de la longueur à vos muscles.

CARDIO-TRAINING : MARCHE & COURSE A PIEDCes activités vont permettre de perdre du poids plus efficacement et de renforcer votre coeur.

Un problème ? Cliquez ici

Hits

Informations sur: coaching sportif au Havre: Form&you

Adresse

le havre

Code postal

76620

Ville

le havre

Pays

france

Téléphone

0276812791

Sites proches de coaching sportif au Havre: Form&you

Coach sportif Paris
Je vous propose des cours de coaching sportif à domicile pour adulte et sénior. Je suis...

Coaching sportif Genève
Besoin d'un coaching sportif privé sur Genève et canton de Genève ? Estelle et Virginie vous...

Ton Coach Sportif - Bien Être & Sport pour les entreprises et les particuliers
Ton Coach Sportif ® , c'est un concept simple pour les particuliers & les entreprises qui...

Athlé expliqué
Conseils d'entraînement course à pied par un passionné pour les passionnés. Le blog Athlé...

Chrystel ARTHUIS
Cours de gym à domicile (loisirs et bien être - Dos). Optez pour un travail plus efficace,...