YfitGO

Lien du site : http://yfitgo.fr

Passionné de sport et sportif depuis ma tendre enfance j’ai su faire de mes expériences de solides compétences (karaté, football, tennis, natation, VTT).
Spécialisé dans l’analyse et l’adaptation des mouvements, tous les exercices seront organisés et adaptés selon vos objectifs et capacités du moment.
Je saurai faire ressortir le meilleur de vous-même lors de vos entraînements. Venez fatigué, je vous dynamiserai, si vous êtes énervé, je vous ferai relativiser et avancer.
J’aime transmettre mes expériences et apprendre avec l’ensemble des sportifs. Parallèlement, athlète en catégorie Menʼs Physique, ces préparations renforcent davantage mon mental, mes adaptations et ma créativité d’entraînements.
Cette pratique me permet également de me dépasser et de ressentir vos sensations et faiblesses lors vos séances.
Ma devise : " Il n’est jamais trop tard pour commencer à se bouger." Partager et transmettre sont pour moi essentiels. Essayez, vous serez convaincu d’être coaché.

Trainer à Training Club / Aerosport
Instructeur RPM et Body Attack LESMILLS
Instructeur METAFIT
Personal trainer et Trainer à distance
Préparation Body
Athlète BulkPowders
Conférencier leadership, management, négo-vente, marketing
Préparation physique Joggeur


Développement des qualités physiques (force, prise de masse, explosivité, endurance, sèche/définition)
Réhabilitation fonctionnelle et réathlétisation (méthode de Gasquet)
Small group training sous forme de HIIT, WOD, Stretching, Tai Chi, Méditation
Conseils en nutrition sportive

 

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