Простір особистісного розвитку

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Je suis Tetyana Yanenko, psychologue, psychothérapeute, life coach et consultante familiale avec plus de 14 ans d’expérience. J’accompagne les adultes, les couples, les parents et les adolescents en créant un espace sécurisé, bienveillant et profondément orienté vers le développement personnel et relationnel.



➤ Pour qui j’interviens



adultes en situation de stress, d’épuisement ou de transition



couples souhaitant améliorer leur communication et leur compréhension mutuelle



parents et familles confrontés à des difficultés relationnelles



adolescents dans des périodes de changement ou de vulnérabilité



personnes en quête de sens, de stabilité et d’évolution





➤ Approches et méthodes



✔️ analyse transactionnelle

✔️ art-thérapie

✔️ développement de l’intelligence émotionnelle

✔️ coaching de vie (objectif & ressources)

✔️ techniques neuroplastiques pour renforcer la stabilité émotionnelle et cognitive

✔️ amélioration des compétences de communication et des relations interpersonnelles



➤ Ma manière de travailler



Je privilégie une approche douce, respectueuse et profondément humaine. Chaque séance est adaptée à votre rythme, votre histoire et vos objectifs. Mon intention est de vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, à renforcer vos relations et à construire une vie alignée, stable et pleine de sens.



➤ Langues



Je parle ukrainien, russe et français — ce qui me permet d’accompagner des clients de différentes cultures et origines avec sensibilité et compréhension.



Consultations en ligne (France / Europe) et en présentiel.







DOMAINES D'ACTIVITÉ :



• Psychologie infantile : diagnostic, adaptation à la crèche, à l'école, aide en cas d'anxiété, de peurs, travail sur l'agressivité infantile et la rébellion adolescente.



• Psychologue pour adolescents : aide à la compréhension et à l'acceptation de soi, de ses sentiments et de ses émotions, développement des compétences communicatives, de la confiance en soi, établissement d'une compréhension mutuelle et d'une relation de confiance avec les parents.



• Psychothérapie familiale : aide à trouver des solutions à leurs conflits, harmonisation des relations, établissement d'une communication efficace, construction de relations étroites et de confiance.



• Travail sur les états dépressifs et anxieux, les crises de panique, les symptômes psychosomatiques.



• Consultation individuelle : développement personnel, croissance professionnelle, travail sur l'anxiété, la peur, la culpabilité, la honte, recherche de ressources, sortie d'impasse, apprentissage de méthodes d'auto-assistance.



• Psychothérapie : thérapie profonde (traitement) des problèmes personnels pour permettre un changement et passer à un niveau qualitativement nouveau de conscience de soi et de vie.



• Coaching de vie : aide à la définition des désirs et des objectifs, aide à l'élaboration d'un plan et d'un algorithme pour les atteindre, recherche de ressources et identification des limites, accompagnement.