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Blog diététique et nutrition par Stephanie Pasquelin, coach en nutrition

Notre société actuelle nous impose un rythme effréné qui laisse peu de temps libre pour souffler et encore moins pour prendre soin de soi.

Du lever au coucher, c'est la course : l'emploi du temps est chronométré et il n'y a généralement pas de place pur une pause détente, on ne prend même plus le temps de s'asseoir et manger en famille. Or ces moments sont importants pour notre bien être. Ce qui se passe dans notre assiette et autour est primordial afin d'assurer une bonne santé et d'apporter toute l’énergie dont notre corps à besoin.

Pour ces raisons je vous propose un coaching nutritionnel à distance avec des conseils personnalisés, un suivi sur plusieurs semaines et un bilan une fois vos objectifs atteints et tout ça sans bouger de chez vous ni perdre de temps. N'hésitez plus et venez prendre conseil auprès d'une professionnelle des aliments.

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